Ghid de selecție a pernei

Ghidul suprem pentru alegerea pernei

Trezește-te fără dureri de gât

Perna este responsabilă pentru 20% din calitatea somnului tău. Descoperă susținerea perfectă pentru stilul tău de dormit și trezește-te cu adevărat odihnit.

DE CE ESTE IMPORTANT SĂ AI PERNA POTRIVITĂ

După ce ai ales salteaua potrivită, următorul pas este să alegi o pernă care să se potrivească stilului tău de dormit și nevoilor tale de confort.

Perna potrivită menține capul, gâtul și coloana vertebrală aliniate pe timpul nopții. Dacă perna este prea înaltă, prea joasă, prea moale sau prea tare, gâtul este menținut într-o poziție incorectă. Acest lucru poate duce la rigiditate matinală, dureri de cap, tensiune în umeri sau, în general, la o calitate slabă a somnului.

Selecție rapidă: găsește-ți perechea după stilul de somn sau tipul de pernă

Nu știi de unde să începi? Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine. Dacă ai deja o preferință pentru modul în care se simte perna, caută după forma pernei. Dacă ai o poziție de somn preferată, caută după stilul de dormit.

Verifică după formă și tipul pernei

Perne clasice

Perne anatomice

Perne 2 în 1

Verifică după stilul tău de somn

Dormit pe o parte

Dormit pe spate

Dormit pe burtă

Știai că?

Perna este responsabilă pentru 20% din calitatea somnului tău. Alegerea uneia nepotrivite este ca și cum ai dormi pe o saltea premium cu o piatră sub gât.

PERNA POTRIVITĂ ÎȚI OFERĂ MAI MULTE BENEFICII

Dimineți fără dureri
Alinierea corectă a coloanei previne blocajele la nivelul gâtului și spatelui, care provoacă rigiditate matinală și dureri de cap.
Somn mai profund, fără întreruperi
O poziție corectă reduce mișcările nocturne și îți oferă mai mult timp în etapele de somn profund, cele care refac cu adevărat organismul.
Respirație și circulație îmbunătățite
Înălțimea corectă deschide căile respiratorii (reduce sforăitul) și împiedică întreruperea circulației la nivelul umerilor și brațelor.

CÂT DE DES TREBUIE SĂ ÎȚI SCHIMBI PERNA?

Ideal este să înlocuiești perna la fiecare doi ani, deoarece, în timp, aceasta se poate uza, deforma și decolora din cauza utilizării constante. În unele cazuri, perna își pierde și eficiența în susținerea corectă a capului, gâtului și coloanei în timpul nopții.

Știai că? În fiecare noapte, corpul tău eliberează aproximativ 200 ml de umiditate prin respirație și transpirație – iar o mare parte ajunge în pernă. Dacă ai tendința de a transpira noaptea, această cantitate poate ajunge la peste 1 litru. În același timp, corpul tău elimină până la 500.000 de celule ale pielii pe oră. În timp, această acumulare creează mediul ideal pentru acarieni și alergeni.

De aceea, este important să îți înlocuiești perna în mod regulat și să alegi materiale respirabile sau hipoalergenice, pentru a menține un mediu de somn curat și proaspăt.

CARE SUNT TIPURILE DE PERNE?

Forma pernei nu ține doar de preferințe de stil, ci joacă un rol esential în modul în care sunt susținute capul și gâtul în timpul somnului.

PERNA CLASICĂ

Pentru cei care iubesc forma tradițională de pernă

Pernele clasice arată ca pernele tradiționale cu care am crescut, dreptunghiulare și pufoase. Sunt ideale dacă îți place să împăturești și să îmbrățișezi perna în timpul nopții. Deși arată clasic, pernele clasice Dormeo sunt umplute cu materiale avansate pentru a preveni formarea de cocoloașe sau turtirea în timp.

Vezi pernele clasice

Cele mai bune perne clasice

PERNE ANATOMICE

Pentru cei care caută susținere ergonomică țintită.

Aceste perne au o formă specială, conturată – de obicei mai înaltă pe o parte și mai joasă pe cealaltă, sau cu un profil ondulat distinct. Sunt proiectate să urmeze ferm curbura naturală a capului și gâtului. Dacă suferi de dureri de gât, o pernă anatomică este adesea cea mai bună alegere pentru a menține coloana cervicală într-o poziție neutră corectă.

Vezi pernele anatomice

Cele mai bune perne anatomice

PERNE HIBRIDE

Cea mai bună combinație din ambele lumi.

Nu te poți decide între susținerea unei perne conturate și moliciunea uneia clasice? Pernele hibride combină beneficiile unei perne clasice cu cele ale uneia anatomice. De obicei au un nucleu anatomic (cum ar fi spuma cu memorie sau tehnologia Octaspring®) pentru susținere, învelit într-un strat moale și pufos de fibre Wellsleep®. Astfel, primești confortul unei „perne nor” clasice, cu structura unui suport ortopedic.

Vezi pernele hibride

Cele mai bune perne hibride

CARE ESTE STILUL TĂU DE DORMIT?

Pernele au forme diferite deoarece fiecare poziție de somn așază capul și gâtul în mod diferit. Scopul este să menții coloana cât mai dreaptă.

Dormit pe spate

Dacă dormi pe spate, perna ar trebui să susțină curbura naturală a gâtului fără să-ți împingă capul prea mult înainte.

Cei care dorm pe spate pot alege dintre mai multe tipuri de perne, în funcție de preferințele personale:

o pernă clasică pentru o senzație moale și familiară,
o pernă anatomică pentru susținere țintită a gâtului,
o pernă hibridă care combină susținerea stabilă cu suprafața moale.

Toate cele trei opțiuni pot funcționa foarte bine, atâta timp cât mențin alinierea corectă pe tot parcursul nopții.

Sfat util: Înălțimea pernei nu este universală. O pernă Dormeo cu fermoar îți permite să adaugi sau să scoți din umplutură, astfel încât să poți ajusta înălțimea pentru a susține perfect gâtul.

Cele mai bune perne pentru dormit pe spate

Dormit pe o parte

Pernele ferme sau cu profil înalt, inclusiv modelele anatomice sau hibride, sunt ideale pentru cei care dorm pe o parte.

Cei care dorm pe o parte au nevoie de susținere suplimentară, deoarece distanța dintre cap și umăr este mai mare. O pernă mai înaltă și mai fermă umple acest spațiu, menținând capul aliniat și reducând presiunea asupra gâtului.

Cele mai bune perne pentru dormit pe o parte

Dormit pe burtă

Somnul pe burtă poate solicita mai mult spatele. Pentru a reduce tensiunea, ai nevoie de o pernă aproape plată. O pernă înaltă îți va forța gâtul pe spate, într-un unghi dureros. O pernă clasică moale, cu profil redus, sau o pernă la care poți scoate din umplutură este esențială pentru a păstra coloana cât mai dreaptă.

Cele mai bune perne pentru dormit pe burtă

Dormit în toate pozițiile

Adormi pe spate, te întorci pe o parte și te trezești pe burtă? Înseamnă că îți schimbi des poziția în timpul somnului. Ai nevoie de o pernă receptivă, care se adaptează rapid. O pernă clasică sau hibridă cu fermitate medie este cea mai potrivită, deoarece îți permite să modelezi forma pernei pe măsură ce te miști.

Cele mai bune perne pentru dormit în toate pozițiile

Înălțime reglabilă: confort personalizat pentru toți

De ce „fermoarul” este cel mai bun prieten al tău.

Un singur model, rar se potrivește tuturor. De aceea, multe perne Dormeo au un fermoar discret pe lateral. Acest detaliu simplu oferă un beneficiu uriaș: personalizare totală.

Deschizând fermoarul, poți adăuga sau scoate din umplutură (de obicei fibrele noastre Wellsleep®) pentru a ajusta înălțimea și fermitatea pernei exact așa cum îți dorești.

Vrei perna mai joasă? Scoate o mână de umplutură.
O vrei mai fermă? Lasă umplutura la interior. Astfel, perna se poate adapta odată cu tine și devine o alegere sigură dacă nu ești 100% sigur de înălțimea ideală.

Perne cu înălțime reglabilă

Atingere naturală: puterea huselor avansate

Husa este singura parte a pernei care îți atinge fața timp de 8 ore pe noapte. Îmbogățim husele pernelor noastre cu cele mai bune materiale din natură pentru a spori igiena și confortul.

Aloe Vera
Cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare, husele infuzate cu Aloe Vera oferă o atingere mătăsoasă, delicată cu pielea sensibilă și o senzație calmantă.
Bumbac
În mod natural respirabil și moale, bumbacul absoarbe și elimină umezeala pentru a te menține uscat și confortabil toată noaptea.
Bambus
O adevărată minune a naturii, fibrele de bambus sunt extrem de absorbante și reglează în mod natural temperatura, menținându-te răcoros vara și călduros iarna.
Propolis
O barieră naturală folosită de albine, tratamentul cu Propolis ajută la protecția împotriva bacteriilor și microbilor, creând un mediu de somn mai sănătos și mai curat.

Perne cu husă naturală

Perne Dormeo cu efect de răcire pentru nopți fără transpirație

Dacă te trezești des încălzit sau transpirat, problema ar putea fi perna. Pernele cu efect răcoritor Dormeo sau Mlily sunt concepute pentru a regla temperatura și pentru a te ajuta să dormi mai confortabil.

Rămâi răcoros – Ajută la reglarea temperaturii și previne supraîncălzirea
Simte-te proaspăt – Designul respirabil favorizează circulația aerului toată noaptea
Dormi mai profund – Somnul mai răcoros înseamnă mai puține răsuciri și mai multă odihnă

Dacă te-ai săturat să te trezești transpirat, alege perna cu efect răcoritor Dormeo sau Mlily pentru un somn plăcut și răcoros.

Perne cu efect de răcire

REVOLUȚIA SOMNULUI CURAT: IGIENĂ ȘI ALERGII

O pernă curată este esențială pentru o piele sănătoasă și o respirație ușoară. Pernele Dormeo folosesc o abordare „Protecție Triplă” pentru a menține mediul de somn proaspăt.

Îngrijire și spălare ușoare
Întreținerea este simplă. Majoritatea pernelor noastre sunt complet lavabile la mașină (între 30°C și 60°C) sau au huse detașabile, lavabile. Astfel, poți îndepărta ușor praful și păstra mereu proaspătă suprafața care îți atinge fața.
Protecție hipoalergenică
Folosim materiale care te protejează. Fibrele Wellsleep® și spuma cu memorie sunt, în mod natural, un mediu nefavorabil pentru acarieni. În plus, tratamentele avansate precum CleanEffect® Lite și ionii de argint acționează ca un scut invizibil împotriva bacteriilor și mirosurilor.
Respirabilitate = curățenie
Bacteriile se dezvoltă în medii umede. De aceea, pernele noastre folosesc plasă cu sistem AirX sau tehnologia Octaspring® pentru a permite circulația aerului și evacuarea umezelii. O pernă uscată este o pernă mai igienică.

Piesa finală din puzzle-ul somnului tău

Poate ai investit deja într-o saltea de înaltă calitate și într-o somieră rezistentă. Este un început excelent. Dar întreabă-te: perna ține pasul cu restul sistemului tău de somn?

Gândește-te la sistemul tău de dormit ca la un lanț. O saltea premium îți susține spatele, somiera oferă fundația, dar perna este responsabilă pentru ultimele 20% din coloană – zona delicată a gâtului și a capului.

Dacă dormi pe o pernă greșită sau prea veche, alinierea se rupe. Chiar și cea mai bună saltea din lume nu poate compensa durerile de gât cauzate de o pernă nepotrivită. Nu lăsa o pernă veche și turtită să anuleze toate beneficiile saltelei tale.

Completează-ți sistemul de somn chiar astăzi. Oferă-i capului aceeași calitate a susținerii pe care o oferi spatelui.

Vezi toate pernele Dormeo