Cei care dorm pe spate tind sa prefere fermitatea medie spre tare. Acestia, de cele mai multe ori, nu au nevoie de o saltea moale deoarece presiunea asupra corpului este distribuita mai uniform decat in cazul celor care dorm pe stomac si lateral.

Cei care dorm pe lateral tind sa prefere o fermitatea medie spre moale. Acest lucru se datoreaza faptului ca presiunea tinde sa se concentreze in zona soldurilor si a umerilor - o suprafata destul de mica.

Cei care dorm pe stomac au tendinta de a prefera fermitatea medie. O fermitate tare pentru aceste persoane poate duce la presiune pe genunchi si partea din fata a soldurilor, in timp ce o fermitatea prea moale poate avea drept consecinta adancirea corpului in saltea - ceea ce poate dezechilibra alinierea dintre gat si cap.